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心絞痛患者日常該如何保健

大家都都知道心絞痛是常見的一種疾病, 患者發病時最典型的症狀是胸骨後壓榨性疼痛, 持續時間3-5分鐘, 立即舌下含服硝酸甘油症狀可得到緩解。 心絞痛的治療關鍵是做好日常保健措施, 專家提醒, 心絞痛患者的日常保健應注意以下六點:

第一要點:日常生活要勞逸結合。 在日常生活中, 心絞痛患者應注意休息, 平時患者還應注意勞逸結合, 保證充足的睡眠。

第二要點:心絞痛患者應注意節制房事, 尤其在發作期間更當注意, 以免因過度興奮引起不測, 甚至危及生命。

第三要點:保持情緒穩定。

在日常生活中, 心絞痛患者應注意要心胸開闊, 凡事泰然處之。 切不要為一點小事, 而大動肝火, 要保持良好的心情和心態。

第四要點:注意飲食調理。 心絞痛患者應注意截止飲食, 不要天天都吃肉, 應少吃富含脂肪、膽固醇的食物, 儘量控制糖的攝入, 多食水果蔬菜, 多吃魚, 可喝牛奶。

第五要點:戒煙禁酒。 研究表明, 吸煙者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。 可見, 吸煙對於患有心臟病的病人來說, 其危害無疑是大的, 因此, 煙當戒除是勿容置疑的。

第六要點:堅持適當的體育鍛煉。 專家指出, 堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大於害處, 同時專家指出, 心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情, 進行力所能及的、適量的運動。

以上就是關於心絞痛患者的日常保健要點的介紹, 希望對您的健康有所幫助。

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