l. 擊球後， 恢復身體的重心和姿勢比較慢， 或常有原地停留的習慣， 造成回動不及時。
2. 場上步法缺乏節奏感， 沒有加速、制動、放鬆的合理交替。 譬如， 在吊球後直接沖向網前， 對方如放網， 固然能很快搶到高的擊球點， 顯得連貫。 但如果對方勾對角球或挑球， 那就必然很被動， 也就顯得不連貫了。 正確的方法應該是， 完成吊球後， 應邊稍稍回動並調整自己的身體重心， 當對方擊球後， 立即再加速起動搶網或突擊。 優秀羽毛球運動員的場上步法之所以比較連貫， 這與他們步法具有很強的節奏感有著密切的關係。
3.對對方下一拍的還擊缺乏判斷或判斷不正確。 這是因為判斷對羽毛球步法的回動選位元和起動的速度影響甚大， 而不正確的選位回動和慢的起動， 是不可能使步法移動快速而連貫的。
羽毛球訓練歷來對步法十分重視， 也通過對羽毛球運動規律的研究， 創造了一些行之有效的方法， 如殺上網步法、搶網後轉突擊步法等， 都對提高步法的連貫性很有益處。 其實質就是將羽毛球實戰中經常會出現的一些帶有規律性的球路， 組合起來進行反復的練習。
