金銀花不適合長期喝

炎熱的夏天， 您可以在家裡配製一杯清涼可口的金銀花露。 製作方法是， 取金銀花50克， 加水500毫升， 浸泡半小時， 然後先猛火、後小火， 熬煎15分鐘， 倒出藥汁， 再加水熬煎， 取二煎藥汁， 還可第三次加水煎取汁。 最後將數次藥汁一併盛裝， 加蓋後放入冰箱備用。 代茶飲服， 可飲用三天。 若加些冰糖和少許橘皮， 味甜清香， 可作為夏令常服的保健飲料。

銀菊飲取金銀花、白菊花各10克， 開水沖泡或水煮後， 加白糖或食鹽少許飲用。 有清熱解暑、止渴之功效， 適合外感風熱所致的頭痛患者服用。

銀花薄荷飲取金銀花30克， 薄荷10克，

鮮蘆根60克。 先將金銀花、蘆根加水500毫升， 煎15分鐘， 再下薄荷煎3分鐘。 濾出其汁加適量白糖溫服。 有清熱涼血、解毒、生津止渴的功效， 適合風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。

銀花山楂茶取金銀花6克， 山楂片50克， 白糖100克， 開水適量。 先將金銀花和山楂片放在鍋內， 文火炒5~6分鐘， 再加適量白糖， 武火炒成糖餞， 以此糖餞泡水當茶喝。 此茶有清熱、散淤、消食的功效， 適合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

金銀花粥取金銀花20克， 加水煮汁去渣。 粳米100克加水煮至半熟時， 對入金銀花汁， 繼續煮爛成粥。 此粥有清熱解毒功效， 適合患風熱感冒、慢性支氣管炎、菌痢及腸道感染的中老年人服用。

小編提示：金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用，

僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。 特別需要提醒的是， 虛寒體質及月經期內不能飲用， 否則， 可能出現不良反應。 自己覺得上火了才喝， 比較好， 喝太多會適得其反。