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急性心梗患者出院後注意些什麼

不幸患有急性心肌梗塞的朋友在醫院治療, 只需要聽從醫生的安排就可以了。 但是出院後該注意些什麼呢?

一、合理飲食

對於患者而言, 飲食的總熱量不要過高, 防止發胖。 少吃動物性脂肪和含膽固醇高的食物, 如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。 要提倡清淡飲食, 限制食鹽的攝入量, 多吃含維生素E的食物、植物蛋白(豆類和豆製品)、植物油(豆油、菜籽油、花生油等), 要注意每餐不要過飽。

二、適當運動

並非得了心肌梗塞就不能運動, 而是要做適當的運動, 這對恢復體力和改善全身血液迴圈有很大的好處,

而且有利於心肌梗塞部位側枝迴圈的建立。 可練散步、保健體操、太極拳等, 也可做四肢或軀幹部位按摩。

三、合理安排生活和工作

在生活上要注意規律, 情緒要樂觀, 防止情緒激動, 保證充足睡眠, 避免緊張的腦力勞動。 防止大便乾燥, 切勿用力大便。 有吸煙飲酒習慣者, 一定要戒煙酒。

患者自己要注意觀察病情變化 患心肌梗塞以後, 有可能再次發生梗塞, 亦可出現心律不齊、心功能不全和腦血管病。 所以應注意自我感覺的變化, 如有新出現的或加重的心慌、氣短、胸悶、胸痛、頭暈、四肢麻木無力等情況, 要同時檢查自己脈搏的次數和跳動規律, 必要時應到醫院進行檢查。

四、預防並及時治療感染

避免受涼, 如果出現感冒、發燒、腹瀉等病症,

應立即治療, 否則會出現心功能不全或心律不齊。

此外, 患者還要定期到醫院複查治療, 同時也要治療患有的其他疾病, 如高血壓病、糖尿病、高血脂症、肝病等, 這些疾病對心肌梗塞有一定影響。

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