腱鞘炎的飲食注意什麼

在患上疾病之後我們要多注意保護自己的身體， 注意日常的飲食問題， 這樣才能夠讓疾病恢復的更快， 患上腱鞘炎之後也是如此， 要注意調節自己的飲食問題， 不能吃的東西最好不要吃， 多吃一些有營養的食物是比較好的， 那麼腱鞘炎的飲食注意什麼呢?

宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西， 且吃東西一次不可過飽， 不宜極渴時飲水， 飲水一次不宜過多。 晚飯宜少。 宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物， 尤其對於有消化不良的病人， 要求食物要精工細作， 富含營養。

宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，

宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果， 新鮮蔬菜水果可防癌， 同時也指吃新鮮的食物， 不食腐爛變質的食物。 宜淡指宜吃清淡的素食。 中醫講淡味是養胃的， 清淡素食既易於消化吸收， 又利於胃病的恢復， 而且可使人長壽。 新鮮蔬菜五穀都為健胃佳品， 但食用不可過量。

宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛， 不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物， 既難於消化， 而且有刺傷胃絡之弊端。 宜緩指細嚼慢嚥， 充分地咀嚼， 唾液大量分泌， 既有利於食物的消化吸收，