孕期身體補充營養是非常重要的， 只有營養充足才能保證胎兒正常發育， 那麼飲食就起著關鍵的作用， 其中香魚就是最常見的一種食物， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎.
香魚體長10-30釐米， 重50-100克。 為溯河性一年生小型無毒經濟魚類。 香魚的脊背上有一條滿是香脂的腔道， 能散發出香味， 故稱為香魚。 香魚棲息深度為1-10米， 棲息環境為淡水河口。 每逢中秋節， 香魚旺發， 滿江飄香， 棲息在碧水溪流中的香魚紛紛向上游挺進， 被秋風吹向岸邊， 陣陣清香撲面而來， 形成一年一度的“香魚風”。
懷孕可以吃香魚嗎">
魚類食品還有大量的鈣質與有機物，
不是每種食物都適合孕期食用的， 看了上文之後很多懷孕的女性對時食物的禁忌就要掌握更多一些了， ；英文孕期也要注意多吃些水果。
你好，可以吃的，不過懷孕期間飲食是需要注意的，儘量不要吃辛辣刺激食物和冰涼食物就可以的，懷孕期間也要按時去醫院做產檢，懷孕三個月以後就需要及時去醫院建卡的，建卡以後要系統產檢的，一個月產檢一次就可以... [詳細答案]
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
