糯米營養豐富， 為藥食兩用佳品， 下面介紹幾則巧用糯米療疾的驗方， 供選用。
慢性胃炎：糯米稀飯， 煮至極爛， 每日食之。
慢性結腸炎：糯米500克， 淮山藥50克， 共炒熟， 研成細末， 於每日早晨取20～30克， 加白糖、胡椒末少許， 開水沖服。
盜汗：糯米50～150克， 洗淨， 倒入飯盒內， 加適量黃酒， 蒸熟食用， 每晚1次， 服後即睡， 連用1周可愈。
乏力疲勞：糯米500克， 黃酒1000毫升， 雞蛋2個， 三者放碗中隔水蒸熟， 每日分多次食用， 必要時1周後再吃， 療效甚佳
巧用糯米療疾病
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