導讀：五穀雜糧是基礎性食物， 但我們在食用時， 一些搭配徹底摧毀了它原有的價值。 很多食物是不恩能夠放一起食用的。 那麼四季養生告訴你那些食物是相克的。
糯米和蘋果
糯米是很多人喜歡的， 它的黏稠讓人吃起來很舒服， 它是一種溫和的補品。 脾胃虛寒的人可以食用。 蘋果更不用說了， 很受人們的青睞， 它含的果酸可以幫助胖美眉們減肥。 可是兩者一起食用就會導致噁心， 嘔吐， 腹痛的症狀。 幼兒和老年人以及消化不良的人群走不宜食用。
小米和雞蛋
小米有滋陰養血的功能， 它含有大量人體中需要的元素。
玉米和土豆
大家都知道兩者都含有大量澱粉， 如果一起食用， 會讓體內堆積大量澱粉， 會導致發胖， 血糖上升。 所以糖尿病患者不要食用哦。
