統計一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭與降壓西藥關係重大。 西藥會讓患者產生強列的藥物依賴性。 表面降壓實則摧殘心、腦、腎， 而且還會帶來頭暈、噁心， 心慌， 哮喘， 水腫等副作用會給你造成巨大痛苦 。 對於那些睡眠、情緒不好導致的假性高血壓一旦服用降壓藥就判了死刑。 降壓藥促使你的身體血壓調節機制高速退化， 高血壓要想擺脫藥物就要恢復人體血壓調節系統。 不能盲目使用西藥降壓， 因為一旦服用讓你永遠再也離不開他。 其實我們可以依靠中醫治療高血壓， 其中就可以通過按摩來達到降壓目的。
推頭：用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動， 由太陽穴揉到風池穴， 然後改用兩手拇指揉風池穴， 以有酸脹感為度。
抹前額：取坐姿， 雙手食指彎曲， 用食指的側面， 從兩眉間印堂穴沿眉外抹到太陽穴處， 每次10遍。
順氣：雙手平放在胸口， 掌心貼胸部， 用鼻深吸一口氣， 雙手慢慢向下撫到小腹部， 同時用口呼氣， 每次10遍。
浴腰：兩掌手指併攏， 緊按腰背脊柱兩側， 從上往下擠壓至臀部尾骨處， 每次20遍。
捏手掌心：當血壓急劇上升時， 捏手掌心可作為緊急降壓措施。 方法是先從右手開始， 用左手的大拇指按右手掌心， 並從手掌心一直按到指尖， 然後返回掌心， 直到每根指尖都按到。 然後再用右手以同樣方法按左手掌。
99熱心醫生溫馨提醒：中醫博大精深， 並不是僅僅依靠藥物就能達到治療的目的， 像高血壓這類需要靠養的疾病更應該積極治療。
