健康的身體是離不開日常飲食的， 我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物， 所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以， 其中什麼樣的柳丁好是很多人都想瞭解的， 下面一起看一下吧！
柳丁是現在的應季水果， 水分充足味道酸甜可口， 營養也相當不錯．橙黃的顏色主要來自胡蘿蔔素， 維生素C含量較高， 達33mg/百克， 而且柳丁的酸味可以起到保護維生素C的作用。 另外柳丁的鉀含量也不錯。 這個季節每天吃一個中等大小的柳丁， 再來一個蘋果， 基本就能滿足我們身體對水果的需要了。
1、重的比輕的好
這個規律適用於很多種食物的挑選，
同等大小的，
要挑沉甸甸的，
輕飄飄的不要選。
2、皮膚細膩毛孔小的好
像美女一樣，
橙皮的肌膚要細膩，
毛孔細小，
這樣柳丁皮也會比較薄更好吃；如果毛孔粗大，
通常都是大厚皮。
3、比較硬且有彈性
輕輕捏捏柳丁，
硬的比軟的好，
而且要有彈性，
說明柳丁比較新鮮。
4、肚臍眼小的好
臍橙其實不分公母，
肚臍是它的複果，
和很多人認為的不同，
臍橙要挑肚臍眼小的。
如果從大肚臍這裡把柳丁切開，
就能看到裡面有一小塊果肉周圍有一圈白色的筋絡，
這個就是柳丁的複果，
不好吃的．
小肚臍的柳丁口感好，
水分多。
肚臍大或者突出的則口感較差，
5、紅一些的更甜
這個要看個人口味，
如果喜歡比較甜的，
那紅一些的柳丁口感會比較甜，
如果像我喜歡酸一些的，
就不用特意去挑紅的了。
6、警惕染色柳丁
現在市場上有染色的柳丁，
大家購買時要當心，
判斷也不難：買的時候用紙巾、濕紙巾、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面，
如果是染色的會有掉色現象。
說起這個是因為前些天有個朋友就買到了染色的柳丁，
回家用毛巾一擦有粉紅色．她後來還去問了水果攤主，
人家說現在染色柳丁不少，
他們批發來的就是染好的，
主要是為了顏色漂亮賣相好，
顧客也願意買。
所以我們在購買時要多加注意。
上面就是對什麼樣的柳丁好呢的介紹，
