春節除口臭吃什麼菜?春節在歡鬧喜慶的同時， 胃口大開， 容易大吃大喝， 加上熬夜晚睡， 一個小長假下來， 口氣嚴重的人不在少數。 那麼， 春節除口臭吃什麼?小編為您介紹5道春節除口臭的菜。
春節除口臭吃什麼菜?
春節期間幾乎家家戶戶都是大魚大肉， 不知控制飲食， 總是有什麼吃什麼， 因此每年春節後， 出現口臭、口腔潰瘍、牙齦發炎等問題的人不在少數， 這些都是由於春節期間沒有注意飲食、生活不規律、睡眠不足引起的。 專家說， 無論是否出現口腔等身體不適， 春節期間飲食都應該注意清淡，
下面小編介紹5道春節除口臭的菜， 收藏起來， 春節您可能用得上哦。
1、薄荷豆腐湯
材料：鮮薄荷葉50克、豆腐2塊、瘦肉50克、鮮蔥3條。
做法：豆腐2塊、鮮薄荷葉50克、鮮蔥3條、瘦肉加2碗水煲湯， 待水減半時即乘熱食用。
功效：薄荷性味清涼， 能疏風散熱、辟穢解毒， 能針對性的治療由熱氣引起的牙齒炎症而引發的口臭， 去除異味。 豆腐性涼， 有清熱解毒之效， 對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、黃花菜炒黃瓜
材料：黃花菜15克、黃瓜150克、植物油12克、鹽3克、味精2克。
做法：黃瓜洗淨切塊;黃花菜去硬梗漂洗乾淨;鍋放爐上， 倒入生油燒至九成熟時倒入黃花菜、黃瓜， 快速翻炒至熟透時加入鹽、味精調味即成。
功效：清熱解毒， 利尿清腸胃， 專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
3、生蘆根粥
材料：蘆根30克， 大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲內， 加入適量清水大火煮15分鐘， 隔渣留汁， 加入米煮成粥， 每日1劑， 宜每早空腹服用， 約5劑見效。
功效：蘆根能夠清熱降火， 去熱毒， 抗炎症， 專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
4、甘草綠豆燉白鴨
材料：綠豆90克、鴨肉100克、甘草20克、鹽5克。
做法：
1.把生甘草潤透洗淨， 切片， 綠豆洗淨， 去雜質， 白鴨肉洗淨。
2.把鴨肉、甘草、綠豆放入燉鍋內， 加入清水500毫升。
3.把燉鍋置大火上燒沸， 用小火燉煮50分鐘， 加鹽， 攪勻即成。
功效：綠豆清熱解毒， 甘草能抗炎化膿， 適用於由咽喉炎或其他炎症可產生膿性分泌物而發出口臭。
5、絲瓜綠茶湯
材料：絲瓜240克、綠茶5克、鹽2克。
做法：將絲瓜去皮洗淨， 切成片;切成片的絲瓜放入砂鍋中， 加少許鹽和適量水煮;將絲瓜煮熟， 再加入茶葉， 取汁飲用。
功效：綠茶中的兒茶素能有效清除口臭， 茶葉中所含的芬芳油可以消除口臭， 並有消炎作用;茶葉中的氟亦能阻止細菌滋生， 適宜於口腔或是呼吸道器官疾病引起的口臭。
