輕度肩周炎如何診斷需要我們瞭解肩周炎的主要發病原因是：肩周圍軟組織退行性改變， 感受風寒濕邪的侵襲， 肩關節周圍的韌帶、肌腱等長期勞損， 肩部外傷和肩部活動減少等， 以上原因可引起肩關節周圍軟組織的急、慢性無菌性炎症反應， 滲出、水腫， 日久則肌腱、關節囊粘連， 影響到關節的功能活動。
1、肩部軟組織的退變：此病多發於體質下降的中老年人群當中， 由於體質下降， 肩峰下滑囊炎、岡上肌腱炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎等。 退變使肩周組織充血、水腫、肥厚， 組織缺乏彈性， 而限制了盂肱關節的活動。
2、肩部勞損創傷：肩部長期勞損， 可造成肩部軟組織的慢性損傷， 又可加速其退變， 如肩部骨折、脫位及軟組織損傷， 一方面肩部軟組織損傷出血， 另一方面由於治療的需要， 又必須做較長時間的肩部固定， 使肩部組織產生炎症， 形成粘連。
3、風寒濕邪：風寒濕邪可使肌肉組織和小血管收縮， 肌肉較長時間的收縮， 可產生較多的代謝產物， 如乳酸及致痛物質聚集， 使肌肉組織受刺激而發生痙攣， 久則引起肌細胞的纖維樣變性， 肌肉收縮功能障礙而引發各種症狀。 因此， 在日常生活中注意防寒保暖， 特別是避免肩部受涼， 對於預防肩周炎十分重要。
肩周炎主要發生在中老年人群當中， 主要原因是因為中老年人內分泌紊亂，
