到底肩周炎自我檢查方法有哪些呢

通常得了肩周炎的病人， 會出現肩膀疼痛的狀況， 有時候還會出現手臂運動的時候不方便， 而且得了這種病之後身體非常的怕冷， 而且如果沒有及時的治療情況會變得越來越嚴重， 所以你最好是趕緊去醫院做一個檢查， 接下來主要給大家介紹一下肩周炎自我檢查方法是怎樣的。

如何知道自己有沒有肩周炎?

一、把手往上往前舉， 看能不能貼到耳朵。 建議可對著鏡子做， 不可將頭側向手臂， 而是將手舉在正中線， 如果做不到這個動作， 可能就要懷疑有五十肩問題。

二、將手搭到對面的肩膀， 而且手肘尖要壓到你的前胸骨，

三、將手往後摸， 摸到你對側的肩胛骨， 對女生而言， 差不是是扣內衣的動作。 如果摸得到就沒問題;或從小到大都摸不到， 可能問題也不大;但如果是突然摸不到， 或者會引起疼痛， 就要小心。

上述就是對“肩周炎自我檢查方法有哪些”的相關介紹， 希望對您有所幫助。 建議您在出現不適症狀後應及時到專科醫生處正確分辨身體的疼痛症狀。