生活中的疾病在治療的同時, 同樣需要日常的飲食調理。 而心血管疾病的患者吃哪些食物比較好呢?下面給大家介紹心血管疾病患者的食物推薦, 供大家參考。
茄子
保護心血管、降血壓, 茄子含豐富的維生素P, 是一種黃酮類化合物, 有軟化血管的作用, 還可增強血管的彈性, 降低毛細血管通透性, 防止毛細血管破裂, 對防止小血管出血有一定作用。
大蒜
含揮發性辣素, 可消除積存在血管中的脂肪, 有明顯降脂作用, 是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋蔥
含有一種能使血管擴張的前列腺素A, 它能舒張血管,
蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分, 可使積蓄體內的脂肪分解, 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
玉米
玉米富含脂肪, 其脂肪中的不飽和脂肪酸, 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝, 可以減少膽固醇在血管中的沉積, 從而軟化動脈血管。
海帶
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素, 這類物質均有類似肝素的活性, 既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白, 抑制動脈粥樣硬化。
茶葉
含有茶多酚, 能提高機體抗氧化能力,
番茄
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍, 而且還含維生素蘆丁, 它可提高機體氧化能力, 消除自由基等體內垃圾, 保護血管彈性, 有預防血栓形成的作用。