您的位置:首頁>疾病養生>骨科>正文

如何運用推拿療法治療肩周炎

五十歲左右的中老年人易患肩周炎, 其症狀多為肩關節疼痛、活動受限, 特別是在肩周炎後期, 患者的肩關節活動幾乎完全喪失。 患者可以採取一些推拿療法來緩解不適症狀。

1、患者取坐位, 術者用滾、揉、拿法作用於患側肩部和上肢部, 反復操作1O分鐘, 同時配合患肢肩關節被動的外展、外旋運動。

2、點揉天宗、秉風、肩髃、肩骼、肩內陵、肩貞、曲池、合穀穴, 並手拿肩井穴, 時間為5分鐘。

3、用一指禪推肱二頭肌長頭腱, 並配合小幅度肩關節外展運動, 時間為2分鐘。

4、在肱骨結節間溝處彈撥肱二頭肌長頭腱數次。

5、在肩部行搖法、拔伸法和扳法,

時間為3分鐘。

6、術者站在患者健側稍微靠後的位置, 一隻手扶住患者健側肩部, 以防止患者上身前屈, 另外一隻手拿住患側的腕部。 然後從體後將患側手臂向健側方向進行牽拉, 並逐漸用力, 但是應在患者可忍受的範圍。

7、對上肢施行抖法數次。

8、從肩部到前臂進行反復搓動, 時間為2分鐘。

肩周炎患者在進行推拿治療的同時, 可以每天配合適當的肩關節功能鍛煉, 這樣對肩關節的功能恢復有很大的幫助。 但功能訓練的方式和強度需根據不同患者的病情進行合理的調整。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示