現代人的生活水準逐漸提高， 不用再擔心吃不飽飯的問題。 但是因為整天的應酬， 從一個飯局到另一個飯局， 推杯換盞， 不知道哪一天就在酒桌上倒下去了。 就算不倒下去也是一身的病， 尤其是高血壓、心臟病還有糖尿病是非常常見的， 還被醫生們戲稱為富貴病。 事業雖然重要， 但是身體同樣重要， 所以患有這些疾病的時候一定要注意在飲食上控制。
板鴨嗎" alt="高血壓能吃板鴨嗎">
患病的時候都知道要補充營養， 但是具體需要補充什麼瞭解的人就不多了， 尤其是家裡有高血壓的老人， 家裡的子女多數不知道飲食上注意什麼，
可以的， 高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病， 目前是無法根治的， 只能說從藥物穩定血壓， 降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等， 飲食低鹽低脂做起， 適當的運動， 保持良好的生活習慣。 鴨肉性寒、味甘、鹹， 歸脾、胃、肺、腎經;
可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;
治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫 。
鴨肉經過醃制就製作成了板鴨， 熱量也比鴨肉少了一些， 在我們減肥才過程中少許的食用是沒什麼問題的， 我們也可以把板鴨製作適合減肥人群吃的， 減肥不僅要從我們的食物上注意， 更重要的還是要堅持做大量的運動。
通過上述內容的介紹， 可以瞭解到高血壓通過正常接受體檢儘早的解決問題的， 但是就算是檢查出來以後通過藥物控制的同時也要在飲食上注意， 不能吃含鹽量高的食物， 板鴨是可以吃的， 但是也要忌煙忌酒多吃一些蔬菜水果多運動。
