高血壓是指血壓高於人體正常值的一種常見的疾病， 這種病的原因大多是由於人們使用過多的含脂肪較多的食物， 一旦患上這種疾病患者就需要長時間的食用藥物來維持血壓了， 並且在日常生活中對於任何含脂肪較多的食物都要少吃或者是不吃， 這樣才能輔助藥物達到更好地治療效果。
枸杞嗎" alt="高血壓能吃枸杞嗎">
現在的一些高血壓患者習慣食用一些中藥， 作為日常對高血壓的調節， 其實這種做法是很健康的， 但是患者又對於中藥不是特別瞭解， 所以現在我們以枸杞為例來詳細介紹以下中藥的功效。
1枸杞子是一種一年四季都可以吃的好藥來的， 因為它的作用很多， 功能很大。 枸杞子主要功能是：可以補虛生精， 所以平時煲湯的時候經常會用到它。 枸杞子還可以做藥或者用來泡茶喝， 一個人如果經常吃枸杞子其實是可以強身健體。 對睡眠也有一定的幫助。
2在冬季裡可以用枸杞子來煮粥吃， 枸杞子要吧任何粥搭配的， 煮上湯菜的時候還可以加幾粒枸杞子， 特別對於女同胞們來說， 在冬季經常吃枸杞子的話， 是可以起到美白養顏的作用的。 因為枸杞子有滋潤作用。
明目
擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子， 著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用， 可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
降三高
調節血糖， 降低血壓， 防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
枸杞是一種藥性溫和的中藥， 所以長期食用枸杞並不會給人的身體造成任何的負面影響， 不且有關專家表示枸杞有降三高的功效， 所以高血壓患者是可以通過食用枸杞來緩解病情的， 這是一種安全又有效的食補方式， 值得其他患者借鑒。
