【概述】
眼睛疲勞是腦力、文字伏案工作者所常見的現象， 主要表現為眼部不適、乾澀， 有時伴有眩暈。 按摩能迅速解除眼睛疲勞。
【按摩療法】
(1)取坐位， 用中指指腹端輕壓眼球3次， 每次20秒， 以酸脹感為度。
(2)取坐位， 用拇指指腹端分推上下眼瞼30次， 分推眼眶30次；再用中指指端點按四白、瞳子髎、睛明、天柱穴各30下。
相關用戶問答
-
3回答
眼幹，眼澀。眼裡有輕微紅血絲，渾濁。按壓眼角有氣泡破裂聲。眼睛易疲勞。求哪位醫生幫忙診斷下。謝謝。
如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝.荷葉能解暑清熱,升發清陽,散瘀止血,可消除眼睛中的血絲和充血,使眼睛明亮.若目赤腫痛或目赤障翳,可用一兩新鮮的車前草煮水... [詳細答案]
-
1回答
怎麼緩解眼睛疲勞
消除眼睛疲勞的小妙招眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。感到眼睛疲... [詳細答案]
相關文章
