1、梨
味甘酸、性涼, 有生津止渴, 潤肺止咳, 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C, 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。
2、櫻桃
味甘酸、性溫, 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究, 櫻桃含鐵豐富, 又含檸檬酸和維生素C。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能, 增強免疫系統作用。
3、枇杷
枇杷全身皆可入藥, 而果實可起到潤肺利尿, 清熱健脾, 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C, 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱, 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
4、甘蔗
甘蔗味甘, 平, 無毒。 主下氣和中, 助脾氣, 利大腸, 消痰止渴, 除心胸煩熱, 解毒。 甘蔗能瀉火熱, 解熱止渴, 和中寬膈, 生津潤燥, 助脾健胃, 利尿, 滋養等功效。 可用於口乾舌燥, 津液不足, 小便不利, 大便秘結, 反胃嘔吐, 消化不良, 發燒口渴。 咽喉炎病人生食與熟食都可。 熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
適合咽喉炎患者喝的涼茶
1、生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效, 甘草生用, 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者, 可單用煎服, 也可與桔梗同用, 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
2、膨大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效, 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,
3、金銀花
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效, 對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果, 可酌情加冰糖或蜂蜜飲, 或配上菊花、竹葉代茶飲。
4、羅漢果
味甘性涼, 能清肺化痰, 止渴潤喉。 取羅漢果1枚, 切碎, 沸水沖泡頻服, 能緩解咽喉乾燥不適。