在工作、學習過程中， 很多人都患上了頸椎病。 對於頸椎病， 很多人的意識還停留在單純的頸椎病危害上， 忽略了頸椎病還會誘發一些可怕的併發症， 即頸椎病嚴重的時候會導致猝死。 頸椎病會導致猝死， 對此， 很多人抱有很大的懷疑態度， 那麼事情究竟是怎麼回事， 我們就一起來看看吧。
頸椎病可引起經常性頭暈頭痛、耳聾耳鳴、吞咽困難、失眠、手麻、握物無力、記憶力下降、頸部活動障礙、神經功能紊亂， 其中脊髓型頸椎病還會導致內分泌失調、肌肉萎縮、大小便失禁、性功能障礙、甚至是癱瘓。 嚴重時，
頸椎病的危害雖大， 但是一般不會影響人的壽命的， 只是讓患者飽受疾病痛苦。 但是有一種情況除外， 那就是頸椎病所引起的頸心綜合征， 或可致命。 當頸椎出現病變時， 會壓迫到交感神經， 從而影響到支配心臟的神經繼而引發心臟疾病。
頸椎病能引起頸心綜合征表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常及心電圖ST段改變， 極易被誤診為冠心病。 無謂地吃藥治療， 損害自己的心臟和血管。 更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低， 其中以血壓升高為多， 稱為"頸性高血壓"。 由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病， 故兩者常常並存。
但是， 從現實生活中很多猝死的案例來看， 頸椎病引發的猝死還是比較少見，
勁椎病患者日常如何自我護理?
1.糾正頸部不良姿勢體位
不良的工作體位不僅影響治療效果， 而且是本病發生、發展與復發的主要原因之一， 放必須引起重視。 應定期或及時糾正頭頸部的不良體位， 其時間間隔不應超過半小時， 並且做一些領部保健操， 使頸椎各方向得以活動及休息。
2.不要勞累
勞累的身體抵抗力是很低的。 如果感覺疲勞就要多休息。 這樣可以保持足夠的體力和不錯的抵抗力， 這是治療頸椎病不可缺少的。 對於疾病更好的治療是自我保養， 要做好自己的保養工作， 注意多休息。
3.選擇合適的枕頭
人一生三分之一的時間都是在睡眠中度過， 挑選適合自己的枕頭，
4.睡前不洗頭髮
免在入睡前洗頭， 或午夜、淩晨洗澡。 避免頭髮未幹就入睡， 否則會使潮濕入侵頸部， 誘發頸部疾病。 此外， 還要特別注意對頸部保暖， 溫暖的頸部環境對防止頸椎病復發很重要。
