膀胱癌疾病的發病有著比較明顯的特點和規律， 仔細的分析研究表情的相關特點， 只有這樣才能夠在生活當中形成良好的預防體系， 從而能夠在與疾病的鬥爭過程當中取得立於不敗之地， 這些都是大家所共同的願望。
首先， 應該堅持科學的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜、水果， 因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素， 可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺， 應儘量少吃肉類食品， 因為肉類食品在體內代謝過程中， 可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質， 曾有調查發現， 在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人，
其次， 增加飲水量， 因為飲水量的多少， 直接影響膀胱內尿液的濃度， 對膀胱癌的發生有重要影響， 飲水量少者膀胱中的尿液必須減少， 而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後， 在尿液中的濃度也相應的較高， 這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激；同時， 飲水量少者， 排尿間隔時間必然延長， 這就給細菌（如大腸桿菌）在膀胱內的繁殖創造了有利條件，
膀胱癌患者適合做的運動如下：
1、散步：散步運動量小而且簡便可行， 可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。 尤其適合於剛手術後， 放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。
2、太極拳：太極拳能夠很好地調理患者氣血運行， 達到強身健體、防癌治癌的目的， 不過需要平心靜氣堅持鍛煉。
3、氣功：練氣功有助吞噬癌細胞， 國內外大量醫療實踐證明， 氣功治療晚期癌症可收到西醫用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。
4、瑜珈：練習瑜珈時身體處於靜息狀態， 配合深呼吸， 練習者心情愉快， 肌肉鬆弛， 內臟器官功能活動增強， 心理、精神上都得到充分放鬆。 平時應酬多的男性練習，
5、登山：適當地進行登山活動， 對於提高身體素質、放鬆精神， 開闊視野， 克服悲觀情緒， 樹立與癌症拼搏的頑強意志都極為有益。
99熱心醫生溫馨提醒：生活中其實還是有很多措施是可以預防膀胱癌的， 只不過很多人都堅持不住， 經常半途而廢， 所以才有疾病的發生。 想要預防膀胱癌就要堅持做好科學飲食、經常運動等。
