預防淋巴癌要注意什麼

一般， 常見的預防淋巴癌的注意事項有：預防淋巴癌首先就要養成良好的養生習慣。 人們應該常吃鹼性食物， 防止酸性廢物的體內累積。 生活習慣不規律的人， 如果經常加夜班、包宿上網、熬夜打麻將等， 都會加重自身的體質酸化， 容易患淋巴癌。 養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質， 對預防淋巴癌十分不利。

其次， 人們要加強體育鍛煉， 增強體質， 每天堅持在陽光下運動，

最後， 良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞， 也是常見的預防淋巴癌的方法。 可見壓力是重要的淋巴癌誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等， 不利於預防淋巴癌。