美白的方法有哪些

方法步驟：

01 1首先， 皮膚想要變得白皙， 一定要做好防曬的工作， 儘量避免太陽毒辣的時候出去。 上午10點到下午2點之間最好不要外出， 如果外出一定要使用防曬霜或者著陽傘等防曬工具， 否則會對皮膚造成很大傷害。

02 2無論晴天還是陰天外出， 回來之後一定要馬上洗澡， 先是用溫水， 在使用涼水全身沖洗， 並且同時進行按摩， 然後塗美白的沐浴露， 和護體乳。 如果皮膚經過暴曬之後， 可以用毛巾包著冰塊敷在患處。

03 3防曬千萬不要只保護臉， 同時頸部， 手臂， 腿， 腳， 都應該做好防曬工作。 誰有很好的美容作用，

04 美白是一個長期堅持的過程， 不能輕易放棄， 要有一定的耐心和毅力， 在日常生活中一定要注意， 保護好肌膚， 並且要精心護理， 要養成良好的生活習慣， 按時休息， 不要熬夜， 要飲食合理。