健康的身體需要飲食來進行維持， 假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病， 是很可惜的， 在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式， 輕鬆做出一些營養豐富的菜肴， 黑芝麻田園雞蛋餅的做法簡單， 學習起來並不難， 可以常吃。
1、準備食材， 胡蘿蔔和西葫蘆洗乾淨切絲備用
2、麵粉倒入稍大點的容器（方便攪拌）除胡蘿蔔西葫蘆其它食材倒入麵粉上
3、加適量水攪拌均勻成糊狀
4、倒入切好的胡蘿蔔西葫蘆絲， 滴入幾滴沙拉油攪拌均勻
5、這是攪拌均勻的麵糊， 這裡注意：麵糊不能太稀， 否則翻面時餅面容易斷裂
6、平底鍋倒入少許油燒熱， 麵糊舀兩勺半的量至鍋內（我用的盛湯湯勺）具體量可根據平底鍋大小而定， 用筷子拔把胡蘿蔔西葫蘆絲扒均勻
7、煎至變色可翻面， 翻面時要迅速， 否則容易斷裂
8、翻面後， 筷子夾起一端滴入少許沙拉油繼續煎至變色後起鍋
9、這是煎好的蛋餅， 親們細看沙拉油還在餅上美的冒泡呢^_^……不想太過油膩也可用廚房紙巾吸幹表油層
10、切成自己喜歡的造型開吃咯
11、來張簽名成品圖
美食會給人味蕾上一定的衝擊， 黑芝麻田園雞蛋餅就是一道可以刺激人們味蕾的成功菜品， 吃了飯之後可以喝點湯會更好。
