懷孕可以吃蟹味菇嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點， 所以飲食起居都會有很多的改變， 尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收， 蟹味菇是比較常見的食物， 那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

蟹味菇隸屬擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、離褶菌族、玉蕈屬， 是北溫帶一種優良的食用菌。 其子實體群生至叢生。 菌蓋表面近白色至灰褐色， 中央常有深色的大理石花紋。 菌褶近白色， 與菌柄圓彎生， 密集至稍稀。 蟹味菇側向生長時菌柄偏生， 孢子印近白色， 闊卵形至近球形。

孕婦能吃。 蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變， 瞭解了蟹味菇懷孕之後能不能繼續吃之後， 相信很多孕婦在吃蟹味菇的時候心理就會更踏實了， 另外女性在孕期一定要做好產檢。