愛美之心， 人皆有之。 每位女性都希望自己可以擁有美白的膚色， 除了先天的膚色外， 有什麼方法可以使膚色變白呢？在這裡， 小編為大家所要介紹的就是中醫美膚的中藥和食療方， 快來一起看看吧。
中醫美膚的中藥
白果仁：白果仁， 將白果仁搗成液漿塗於臉上， 可令肌膚柔嫩光滑， 白皙嬌美。 白果仁性味甘、苦、澀、幹， 白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌， 故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病， 並可延緩皮膚衰老， 防止皮膚粗糙。
白蘇：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容， 富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷：白芷味香色白， 為古老的美容中藥之一， 市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮， 而“原滋原味”的白芷， 其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用， 並可改善微循環， 促進皮膚的新陳代謝， 延緩皮膚衰老。
白芨：白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等， 外用塗擦， 可消除臉上痤瘡般下的痕跡， 讓肌膚光滑無痕。
白蒺藜：白蒺藜又名刺蒺藜， 含有多種生物鹼和甙類， 有降血壓、降血脂等作用， 其中所含的過氧化物分解酶，
下面還有美白食療方推薦給大家， 別錯過了。
中醫美膚的食療方
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣， 花生衣補血， 花生肉滋潤， 蜂蜜補氣， 綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量， 小火煮到熟軟， 再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足， 陰液虧損， 而栗子健脾補腎， 白菜補陰潤燥， 綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼， 切成兩半， 用鴨湯適量煨至熟透， 再放入白菜條200克， 鹽、味精少許。
針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足， 內有燥火， 而海參滋陰養血，
做法：把海參切長條， 與鮮筍或水發筍切片一同入鍋， 加瘦肉一起煨熟， 加入鹽、味精、糖、酒後食用。
中醫美膚的方法有以上幾種， 供大家參考哦。
