我們平時在購買食物的時候總是去超市隨手拿一些就完事兒了， 有的時候吃起來並沒有我們想像中的那麼美味， 其實有的食物受到環境等因素的影響口感和味道會變化的， 我們在選擇的時候一定要挑選好， 下面一起來看一下什麼樣的挑選好呢！
乳酪有天然和再制兩種， 兩種都可選， 可從配料表區分， 如果配料表裡第一個是乳、牛乳， 則該產品是天然乳酪。 如果第一個是乾酪、乳酪、乳酪類， 則是再制的。 天然乳酪營養更好， 但保質期短。 選購乳酪第一看指標， 每一百克乳酪的脂肪、蛋白質及鈣含量。
小提醒：片狀乳酪最好買內包裝是錫紙的， 密封性好， 不會出現水汽， 儲存時間久。
購買食材雖然是一些再簡單不過的事情， 但是想要買到新鮮美味和營養的食物也不是那麼的簡單， 通過對什麼樣的挑選好介紹之後， 我們可以按照上面的方法去試一試，
