泡腳是中醫養生中很重要的一種方法， 中醫泡腳的的效果你知道有哪些嗎?今天小編就為您準備的中醫泡腳的相關文章， 還有你知道那些人不能泡腳嗎?如果大家不是太瞭解， 那就和小編來看看下面這些文章吧。
一、用醋水泡腳
1、用醋泡腳能殺滅腳上的細菌， 還能有效的緩解腳氣問題;
2、這樣泡腳可緩解疲勞;
3、可以滋潤皮膚， 軟化角質， 增加皮膚彈性;
4、能祛風除濕， 改善手腳冰涼的症狀;
5、採用這種泡腳方法可治療睡眠障礙;
6、醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 清除人體血液垃圾和病變沉渣，
二、用鹽水泡腳
1、能防腳氣;
2、使雙腳光滑整潔;
3、在泡的時候一邊按摩足心的湧泉穴， 還可以助眠抗衰;
4、能預防感冒。
三、用薑泡腳
1、防治下肢靜脈曲張;
2、薑+醋一起泡可以治失眠;
3、生薑100g+陳皮20g+薄荷30g， 可以暖脾胃、去濕、解困。
四、加酒泡腳
1、能促進血液迴圈;
2、酒+茶葉/葛根可以除腳臭;
3、泡腳15分鐘後， 取少許紅花油搓揉腳背腳心至發熱， 可以緩解疲勞。
五、加檸檬泡腳
1、預防感冒、順氣提神;
2、軟化角質層;
3、消腫(可以用檸檬草或檸檬精油代替)， 走路比較多的人， 可是試試這種方法。
六、用中藥泡腳
配方
當歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克
1、將所有材料用紗布袋包好並捆緊;
2、加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘後再加熱;
3、倒入盆中加冷水調和， 就可以泡腳了。
功效
潤膚、保濕， 泡幾次後能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。
不能泡腳的12種人
1、饑餓、極度疲勞或酒醉後的人不宜足浴。
2、腳上面有傷口的人。
3、各種感染性疾患：如丹毒、膿腫、骨髓炎、蜂窩組織等。
4、嚴重骨質疏鬆者禁止使用足浴手法。
5、有骨關節腫瘤的人最好不要足療。
6、嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者。
7、骨折、脫位要用相應的整複手法進行復位並加以固定， 未處理之前不宜採用足浴療法。
8、關節韌帶的撕裂傷、斷裂傷， 不能用足浴手法， 應手術治療。
9、有急性骨膜炎的人不能做足療。
10、皮膚局部病變， 如濕疹、癬、瘡瘍、膿腫、皰疹、疤痕等。
11、胃、十二指腸急性穿孔;有出血性體質的人或傾向者。
12、急性傳染病、淋巴結腫大、燒傷的局部、孕婦的腹部等，
總結：看完上面這篇文章， 現在大家知道中醫足療有哪些用處了吧。 中醫泡腳的講究也是有很多的， 只要我們掌握了正確的方法， 就一定能讓我們的身體更好。
