【導讀】在生活中無處不在的鉛塵， 服用含鉛的中藥， 如黑錫丹、樟丹、紅丹和長期飲含鉛錫壺中的酒， 均可導致鉛中毒， 那麼什麼食物能夠排鉛毒呢， 下面由小編為您帶來什麼食物天生就能排鉛毒， 希望什麼食物天生就能排鉛毒能對您有所幫助。
什麼食物天生就能排鉛毒
1.蝦皮
蝦皮含鈣量高， 而鈣有助於鉛的排泄 牛奶--所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物， 從而阻止人體對鉛的吸收。
2.豆製品
豆製品含有大量的質地優良的蛋白質成分， 可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
3.胡蘿蔔
含有大量的果膠， 可減輕鉛在體內的毒性， 減少鉛的吸收大蒜--具有化解鉛毒的作用， 能減輕鉛對人體對鉛危害。
什麼食物天生就能排鉛毒
4.木耳
具有良好的抗癌功效， 並具有清除鉛毒的功能， 經常食用， 可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
5.牛肉
牛肉中所含的蛋白質和鈣， 都可阻止人體對鉛的吸收。
6.動物肝臟
含有20左右的蛋白質和豐富的鈣， 對防止鉛中毒大有幫助。
7.維生素
多吃富含維生素C的食物， 可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。 維生素C與鉛結合生成難溶于水而無毒的鹽類， 可隨糞便排出體外。 常人每天至少應攝入150毫克維生素C;對已確診為鉛中毒者可增至200毫克。
8.茶葉
含有鞣酸等物質， 能與體內的鉛結合成可溶性物質，
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