最近天氣轉涼， 感冒咳嗽的孩子多了起來， 尤其是幼稚園的小朋友們更是經不起一點風吹草動， 打針的打針、吃藥的吃藥。 有老師反映， 一個小班30個小孩， 感冒的有一半。 為什麼秋冬季咳嗽的小孩多是三四歲的學齡前兒童呢？這與小兒脾胃功能正處發育期、秋冬季乾燥溫差大有關係。
小孩本身脾胃比較弱， 消化能力弱， 而現在在家裡都是家長的心肝寶貝， 一家就這麼一個， 爺爺給點， 奶奶給點， 爸爸媽媽再給點， 那個很弱的脾胃， 進去的全是高蛋白高脂肪， 根本就消化不了， 堵塞在裡面就造成了內熱，
再加上秋冬季天氣乾燥， 早晚溫差大， 特別是現在氣溫突降， 於是孩子就開始咳嗽了， 這是典型的“寒包火”。
俗話說得好：“要想小兒安， 常帶三分饑和寒”。 家長們愛孩子的心情可以理解， 可是一見天氣轉涼就給孩子穿得嚴嚴實實， 其實這樣孩子反而更容易生病。
孩子就像是八九點鐘的太陽， 本來生命力就比較旺盛， 陽常有餘， 血液迴圈比大人好， 因此並不像大人想像的那麼怕冷。 如果穿太多， 孩子蹦蹦跳跳容易出汗， 受風後更容易著涼。
營養方面， 孩子正在發育， 脾胃功能還不健全， 營養供給要“細水長流”。
孩子的三餐要注意葷素搭配， 光吃葷不吃素可不行。
水果早吃是金， 午吃是銀。 孩子吃水果的最佳時間是早上， 一般晚飯後就不宜再吃水果。 但水果吃的不要太多。
秋冬季節天氣較涼， 生冷的水果最好是在上午給孩子吃， 尤其是咳嗽的小孩， 可將水果適當加熱後再食用。
同時， 孩子咳嗽期， 不要吃糖及口感很甜的食品， 也不要喝飲料及乳酸飲品， 因為甜生痰， 會加重咳嗽， 而牛肉、蝦蟹等發物也應禁食。
積食的孩子， 家長可給他們餵食“珠珀猴棗散”和“消食液”或“麻甘口服液”， 以消除內火、調理脾胃、止咳化痰。
