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孩子兩歲起應多吃不同食物

孩子兩歲時, 應該喂他不同的食品, 以鼓勵他在飯桌上的“探索之路”。 同時父母們要注意:

1.避免食物導致孩子窒息的危險。 因為放進孩子嘴裡的任何食物都是可以吞下去的, 而且是不需要咀嚼的。

2.注意過敏反應, 最好在喂孩子固體食物前, 先和兒科醫生討論一下。

3.對待新型食物應該慎重。 當家長給孩子吃新食物時, 應該等5到7天再換另一種新東西吃, 這樣, 你就能知道孩子喜歡哪種食物了。

4.如果成年人和孩子分享食品的話, 鹽的量應該受到嚴格限制。

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