消暑降溫是夏日的一門“必修課”， 冰淇淋、冰凍飲料、冰凍涼茶等食物成為消暑的不二法寶。 但過多過頻食用冰凍食品容易造成脾胃不和， 內臟“著涼”。 因此， 夏季也要適當為身體驅寒， 以下介紹兩款行之有效的薑茶供大家參考。
紅糖姜茶
老薑20克， 紅糖50克， 適量的水。
做法：先將老薑洗乾淨， 刮去皮， 用刀壓扁切碎， 放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鐘， 加入紅糖， 再煮開即離火。
特點：甜中帶辣， 具有活血化淤、驅散寒氣的作用。
辣姜茶
薑20克， 適量茶葉（也可用袋包茶， 視個人平時飲用習慣而定）， 砂糖。
做法：將老薑洗淨，
特點：薑味茶味相調和， 除了有祛寒健身的功效， 還能提神助消化。
您好！從您所提供的情況看不出是何種形式戒毒，停服多久後驗尿的。只能按問題來回復。根據毒☆禁☆品的種類不同，代謝週期長短不一，但總體的代謝週期均不長。不必考慮清除問題，主要考慮戒斷後的反應及防重吸的問題。美... [詳細答案]
當然可用針灸治療。可針灸結合，針灸並用，或溫針灸，或以灸法為主。針以疏通，灸以溫通，經氣暢行，陽氣得布，多能減輕或消除寒證的症狀。 [詳細答案]
一般情況下吃點紅豆薏米就好了，我也是濕氣重，每天晚上用一把紅豆和薏米洗乾淨後，放開水壺中，倒入開水，蓋緊，第二天就可以吃了。早上當稀飯吃，多餘的水就當茶喝，我一般是早上就全部吃完，沒留到中午，怕變質... [詳細答案]
病情分析：你好，身體有無怕冷等情況?體寒多由於與受風受涼受濕，腎陽虛等有關。 指導意見：建議，可以去看中醫，根據辨證適當服用如金匱腎氣丸、附子理中丸等藥調理，在飲食上，宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有... [詳細答案]
熬薏米紅豆粥是防止濕氣重的很有奇效的做法，您可以試試，同時百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。這四樣您可以試試。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕... [詳細答案]
