氣轉熱、濕度跟著升高， 不少人群出現了皮膚過敏。 中醫認為， 此種情況可通過中藥茶飲巧妙解決， 下面推薦四個行之有效的食療方法。
荊芥涼血解表
適用對象：皮膚易搔癢、疼痛、甚至是抓破皮流血的風熱型。
材料：荊芥和防風各2錢、蟬蛻1.5錢功效：荊芥袪風、涼血、解皮膚表症；防風發散風寒；蟬蛻改善皮膚搔癢。
提醒：身體虛弱、易出汗、疲倦者不宜。
黃芩清熱袪濕
適用對象：皮膚奇癢、紅痛、患部糜爛甚至流膿的濕熱型。
材料：黃芩、薏仁和地膚子各3錢。
功效：黃芩清肺熱、清熱燥濕；薏仁清熱排膿：地膚子瀉火解毒。
提醒：容易疲倦的氣血虛弱者不宜。
生地滋陰養血
適用對象：皮膚易搔癢、乾燥、脫屑、色素沉澱的血虛風燥型。
材料：生地、當歸和白癬皮各2錢。
功效：生地止癢、補血；當歸潤澤肌膚、淡化黑色素；白癬皮潤澤；緩搔癢。
提醒：腸胃虛弱、易腹瀉者不宜。
粉光參健脾肺
適用對象：抵抗力差、合併其他過敏體質的脾肺虛弱型。
材料：粉光參和朱貝各2錢、山藥3錢。
功效：粉光參補氣滋陰；朱貝滋潤肺燥；山藥益氣健脾。
提醒：體內正發炎者、如有紅腫熱痛症狀不適宜。
