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孕期食譜--橘皮木香肉片湯

橘皮木香肉片湯具有行氣止痛, 健脾安胎的作用, 是孕期的一款好食譜。

主料: 豬肉(瘦) 200克

輔料: 陳皮6克 木香6克 當歸10克

調料: 薑5克 鹽1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油10克

製作工藝

1.瘦豬肉切成片, 以鹽和濕澱粉調勻碼味;薑切片。

2.鍋內放油燒熱, 先放薑片和肉片, 再加清水燒開後, 放入陳皮、木香, 以鹽調味, 稍煮即可。

相關人群 本湯適用于氣鬱腹痛、痛連兩肋或情緒不安症狀的人食用。

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