女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。 事實上, 打鼾不只是男人的專利, 女人也會有打鼾的困擾。 最新的研究報告指出, 窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人, 一旦出現經常性的打呼嚕, 就表示有潛伏的高血壓和心臟病。
研究人員發現, 40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的。 由不明原因使得空氣供應不夠順暢, 因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠品質低下等問題。 長此以往, 不但會影響個人的睡眠, 還會造成精神不集中、工作效率差等後遺症, 甚至危害身體健康。
研究人員追蹤訪問了數萬名中年女性。