靜脈曲張飲食有什麼講究

靜脈曲張飲食有什麼講究?飲食要清淡而富有營養,多吃新鮮蔬菜、水果等,可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品,還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物,以溫通經絡。 同時要注意忌食辛辣刺激性的食物,少吃油脂含量過高的食物。

植物油就是維生素E最好的食物來源,含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E,維生素E具有軟化血管的作用。 所以有靜脈曲張症狀的患者朋友們應該多服用這些食。

玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品,水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。 萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜,還有芹菜、辣椒、番茄等。

靜脈曲張的調理有助於靜脈曲張的恢復,如果是中度的話,只靠飲食是不能調節過來的,必須及早接受治療。