電腦是日常工作必不可少的工具, 每個工作者每天面對的電腦的時間接近7個小時, 幾乎相當於睡眠時間。 如此長時間面對電腦工作, 容易吸收相當多的電磁輻射, 長期接觸電磁輻射很容易會有身體機能的紊亂。 下面介紹6款中醫食療方, 幫電腦族袪火, 降低輻射對身體的影響。
1.銀花白芷湯
原料:銀花15克、白芷6克。
用法:將以上兩味藥物用水煎服。 每日1劑。
功效:治牙齦炎, 紅腫疼痛, 祛風清熱等。
2.金銀花飲
原料:金銀花10克, 車前葉10克, 霜桑葉10克, 白芷10克, 白糖適量。
用法:將以上4味藥物加水適量, 煎湯(輕煎), 再加入白糖,
功效:祛風清熱。 可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲
原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法:將以上3味藥物放入杯中, 以沸水沖泡5分鐘, 每日可當茶水飲用數次。
功效:平肝潛陽, 清熱明目。
4.蜂房玄參湯
原料:玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。
用法:將以上3味藥物用水煎服, 每日1劑。
功效:治療牙齦膿腫, 流膿, 祛風清熱。
5.生地防風湯
原料:生地30克、防風15克、白芷9克。
用法:將以上3味藥物用水煎服, 每日1劑。
功效:止痛, 主要用於治療牙痛, 祛風清熱。
6.黑豆核桃粉
將黑豆500克, 炒熟後待冷, 磨成粉。 核桃仁500克, 炒微焦去衣, 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙, 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙, 早晨或早餐後服食。 能增強眼內肌力, 加強調節功能,