胃癌的預防措施都有哪些

胃癌治療效果的好壞， 取決於能否早期診斷， 如能在尚未發生轉移前進行根治手術， 則療效較好， 尤其是癌組織尚未侵入肌層、漿膜層時， 五年生存率最高。 故凡臨床確診或高度疑診為胃癌， 除已有遠處轉移或一般情況較差不能耐受手術者外， 均應剖腹探查。 對於進展期癌， 除了癌腫已有廣泛擴散的病例， 只要全身情況和技術條件許可， 即使不能行根治性切除， 也應力爭切除全部或大部原發灶， 以緩解症狀。 對癌腫已不能切除， 而伴幽門梗阻者可行短路手術--胃空腸吻合術或胃造瘺術， 以緩解症狀。

以下措施有助於胃癌的預防、早期發現和及時治療。 （1）注意飲食衛生， 少食煙熏、鹽Z、油炸食物， 戒煙酒、宜多吃維生素E豐富的如水果蔬菜等， 食物要儲好， 加工和烹飪要得當；（2）對慢性萎縮性胃炎， 特別是有腸化生和不典型增生者、胃潰瘍、惡性貧血、胃息肉等要積極治療和定期追蹤進行胃鏡檢查及時發現癌變加以治療。

癌症， 癌是最具代表性的內源性疾病， 癌細胞不會像正常細胞因環境酸化而死亡事實上癌細胞是正常細胞為了在酸性環境裡生長， 採取主動變異， 並繼續綿延而成， 對於癌細胞的產生有兩種學說， 一是德國生化博士古柏格的缺氧理論， 另一個是日本愛哈氏的酸性體質理論， 古柏格博士的理論指出，

健康的細胞在缺氧的環境下， 可使該細胞變成癌細胞， 而體液酸化正好導致溶氧量下降， 他因以試驗證明了該論點， 而榮獲諾貝爾獎。 愛哈氏的學說則提及成弱鹼性的細胞， 在累積酸性廢物的附近通常會死亡， 但是有不惜改變染色體以求在酸性環境中生存， 這就是癌的開始。 即使動手術割掉所有的癌細胞癌症會再度產生的原因就在於此因為酸性環境依舊存在， 不想死亡的細胞也就依然存在， 因此不像得癌症很難。

（1）飲食方面：相關人群在平時的飲食方面應注意， 平時應以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食， 肉類少吃， 做到飲食搭配合理， 防止體液偏酸， 攝入的飲食應該做到“二酸八堿”使體液達到弱鹼性。 食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用，

如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護作用， 其中大蒜的保護作用頗受重視。 改變飲食結構：多食蔬菜、水果。 適當增加豆類食物和牛奶。 減少食鹽攝入量。 少食或不食熏醃食品， 減少亞硝胺前身物質的攝入。 食品保藏以冰箱冷藏為好。 提倡食用大蒜、綠茶。

改變不良飲食習慣：避免暴飲暴食， 三餐不定；進食不宜過快、過燙、過硬。

（2）不良嗜好：吸煙， 飲酒等不良的嗜好要改變。

（3）心理方面因素：現在社會人們在日常生活中的壓力過大， 當這種壓力過大又得不到釋放的時候， 便會對身體造成傷害。

（4）其它注意：A.認真做好糧食的防黴去黴工作， 保護食用水的衛生。

B.積極治療癌前病變， 有慢性胃病的患者要及時治療，

定期觀察。

C.積極保護環境， 減少環境污染。

D.對高發區及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。

（5）根除胃內HP感染。 對長期治療無效的胃潰瘍或大於2cm的胃息肉的患者均應及時手術治療， 萎縮性胃炎的患者應定期隨訪作胃鏡檢查， 都具有一定的預防意義。

既然胃癌與“吃”有關聯， 是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。 近來， 國外有營養專家通過研究就發現， 如果你經常吃以下幾種食物， 可以預防或減少胃癌的發生。

大蒜

是公認的防癌食物， 有明顯的抗癌功效。 流行病學調查顯示， 食用生大蒜的人群， 胃癌發病率非常低， 原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量， 減少了亞硝酸胺合成的可能，

因而起到了防癌的效果。

洋蔥

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量， 重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質， 為天然的抗癌物質。 研究顯示， 經常吃洋蔥的人， 胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%， 患胃癌的致命率也低了30%。

菌菇類

這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。 科學家發現， 食物中許多菌菇類都含有抗癌物質， 能起防癌功效。 比如， 冬菇中所含的多糖體， 抗癌率非常高。 黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。 菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用， 還能提高人體免疫力。

椰菜花

含較多微量元素鉬， 可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成， 能起到抗癌防癌作用。 有研究報告指出， 椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。