怎樣預防糖尿病發生低血糖

一、怎樣預防糖尿病發生低血糖

1. 怎樣預防糖尿病低血糖2. 預防糖尿病發生低血糖怎樣飲食3. 糖尿病患者為何容易發生低血糖

二、糖尿病患者發生低血糖有何症狀

三、糖尿病患者發生低血糖有何危害

怎樣預防糖尿病發生低血糖

1、怎樣預防糖尿病低血糖

預防低血糖最常見的方式是攜帶糖塊。 在發生低血糖昏迷時,應立即補充葡萄糖。 按時進食,生活規律。 不可隨便增加藥量。 每次用胰島素均應仔細核對劑量。 運動量恒定。 常測血糖。

為了防止低血糖昏迷,糖尿病患者平時注意隨身帶兩樣東西:一樣是“病人卡”,說明自己的姓名、所患疾病名稱、用藥情況、家庭住址等;另一樣就是食品或糖果,必要時吃上以迅速改變低血糖狀態,但千萬注意不要用甜味劑食品治療低血糖。

儘量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動,如在短效胰島素注射後1/2～l小時左右,應減少運動量。 在運動前後各測一次血糖可及時發現低血糖,並瞭解哪種運動、多大運動量會導致低血糖的發生。

糖尿病運動盡可能在餐後1/2～1小時參加運動,此時血糖較高,不易發生低血糖。 儘量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位注射胰島素。 可以選擇腹部注射。

2、預防糖尿病發生低血糖怎樣飲食

2.1、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,天大約吃6～8餐。 睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。

除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。 食物過敏將惡化病情,使症狀更複雜。

2.2、均衡飲食

飲食應該力求均衡,最少包含5060％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

2.3、增加高纖維飲食

高纖飲食有助於穩定血糖濃度。 當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。 吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。 兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度。

3、糖尿病患者為何容易發生低血糖

來不及進食或者某一餐吃得太少;臨時性體力活動過大,比如劇烈運動後,機體胰島素吸收加快,葡萄糖的利用增加,而誘發低血糖。

糖尿病的藥物治療有口服降血糖藥或注射胰島素兩種方法。 其結果都易使血糖降低。 但如果運用不當,使血糖下降過多的話,就會引起低血糖的發生。 如果病人因為各種原因食欲不好,或根本未進食,腹瀉、嘔吐不止,但還按照平時的水準服用降血糖藥或注射胰島素的話,不但出現低血糖反應,嚴重者還可引起低血糖昏迷。

糖尿病患者發生低血糖有何症狀

低血糖發生後會刺激腎上腺素分泌增多,症狀可有面色蒼白、心悸、肢冷、冷汗、手顫、腿軟、周身乏力、頭昏、眼花、饑餓感、恐慌與焦慮等,這些都是交感神經系統興奮的表現。

以往認為輕微的低血糖沒有危害性,而實際上輕微的低血糖就會減少交感神經系統的反應性,特別是對於1型或者病史較長的2型糖尿病患者來說,低血糖相關的自主神經調節已經在衰竭。

這樣的結果便是導致機體不能感知早期的低血糖症狀,隨著時間的延長,中度低血糖的反射調節減弱,但仍然缺乏低血糖的警示性症狀,導致無症狀低血糖。 低血糖感知異常無疑會增加嚴重低血糖發生的幾率。

糖尿病患者發生低血糖有何危害

低血糖最主要的危害是中樞系統以及心血管事件的損害。 人體腦細胞幾乎沒有貯存能量的功能,全靠血中葡萄糖的供應,因此一旦血糖降低,最先受影響的就是大腦及其細胞。

低血糖無疑會影響大腦的營養供應,導致腦細胞死亡。 當糖尿病患者長期反復發生嚴重低血糖發作時,可導致大腦中樞神經系統慢性認知功能損害,引起性格變異和精神改變。

低血糖對眼睛,尤其是眼底視網膜都有影響。 視網膜對低血糖很敏感,對有嚴重的視網膜病變的患者更不能讓血糖下降太快,否則可能會造成眼壓下降,引起動脈破裂、出血。 此外,低血糖可減少腎小球濾過率,所以對糖尿病腎病患者也是不利的。

長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害,引起病人性格變異,精神失常、癡呆等。 低血糖還可以刺激心血管系統,促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。

葡萄糖是腦組織活動的主要能源,嚴重低血糖會引起大腦功能障礙,導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此,發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症,尤應小心。

低血糖還可以刺激心血管系統,促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。

葡萄糖是腦組織活動的主要能源,嚴重低血糖會引起大腦功能障礙,導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此,發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症,尤應小心。