常言道：十人九痔， 可見痔瘡在各個年齡段的人群中都處於高發的趨勢， 很多痔瘡患者坐立不安， 一旦便血還會排便困難， 疼痛加劇， 讓大家非常苦惱， 很多人都想知道治療痔瘡的好方法， 那麼得了痔瘡該怎麼進行治療呢?
一、適當多飲水：每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水， 以增加腸道蠕動， 促進排便。
二、適當參加體育運動：應適當地參加體育運動， 特別是要進行腹肌鍛煉， 以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動， 提高排便能力。
三、保持樂觀的情緒：精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。
四、調整飲食：平時應多吃些含纖維素多的食物， 如粗制麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等， 以增加膳食纖維， 刺激和促進腸道蠕動。
五、養成定時排便的習慣：要確定一個適合自己的排便時間， 到時候不管有無便意， 或能不能排出， 都要按時蹲廁所， 只要長期堅持， 就會形成定時排便的條件反射。
以上幾點就是很多專家學者在長期治療痔瘡的過程中總結的一些比較有效的治療疾病的方法， 大家都學會了嗎?小編在這裡提醒大家， 痔瘡不光是要治療， 平時生活中的護理也尤其的重要， 只要做到治療和護理的雙管齊下， 痔瘡才能遠離我們!
