【導讀】什麼水果對腎有好處， 首先， 黑色入腎， 多吃黑色水果對腎好。 同時也有一些水果有養腎的功效。 具體什麼水果對腎有好處？小編帶你看看。
什麼水果對腎有好處
1、葡萄
從營養價值來看， 葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素， 還含有多種人體必需氨基酸。 中醫學也認為， 葡萄性平味甘酸， 入脾、肺、腎三經， 多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。 大量醫學研究證明， 葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
2、柑橘
柑橘不僅汁多味美， 還有保護腎臟的功用。 日前， 英國一項最新研究發現，
3、香梨
香梨口感清脆， 味道香甜， 香梨性平味甘、微酸， 具生津潤肺、止咳化痰、清熱瀉火等功效， 可輔助治療肺燥熱所致的咳嗽、口臭、便秘等症， 對小兒百日咳也有療效。 香梨中還含有天門冬素， 對人體腎臟保健有特殊功效， 但腹瀉者應慎食。
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4、香蕉
香蕉含有鳳梨蛋白酶酵素， 這個被認為能夠增強男性的興趣。 此外， 它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體機能。 腎炎患者應少吃香蕉。 腎炎病人因為腎臟的排濾功能差， 吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，
5、栗子
中醫認為， 板栗是“腎之果”,補腎養胃的效果非常好。 栗子， 性溫和， 味甘， 具有補腎養肝壯腰的功效。 對於腎虛腰痛的人， 最適合吃了。 老年人常食栗子， 對抗老防衰、延年益壽大有好處。
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