靈芝切片10克, 水沖泡或煎煮代茶飲, 可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。
靈芝白酒:靈芝30克, 切碎置瓶中, 加白酒500毫升, 封口浸泡7日, 日服2次, 每次10~20毫升, 適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
靈芝黃酒:靈芝片40克, 加500毫升黃酒浸10天后日服2次, 每次30毫升, 治積年胃病。
靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克, 蓮子30克, 百合30克, 瘦肉200克。 安神健脾, 清肺燥, 止乾咳, 凡陰虛咳嗽或肺結核患者, 可常服
靈芝人參酒:靈芝片50克, 人參20克, 冰糖500克, 裝入紗布袋置酒罈中,
靈芝三果益發湯:靈芝6克, 石榴2個, 椰子肉一個, 龍眼肉10克, 冰糖8克。 滋養補血, 烏黑頭髮, 治脫髮, 早生白髮, 能生津解渴。
靈芝蜜茶:靈芝15一20克, 大棗60克, 水煎後加蜂蜜4克, 久服可提高機體免疫力, 並抑制癌細胞生長。
靈芝銀耳羹:靈芝9克, 銀耳6克, 冰糖15克, 用小火燉2一3小時, 至銀耳成稠汁, 取出靈芝殘渣, 分3次服用, 治 咳嗽, 心神不安, 失眠多夢、怔忡、健忘等症。
靈芝麥片粥:靈芝10克, 粉碎, 小麥片50克, 同煮粥, 加白糖1匙, 治神經衰弱、夜不安眠症。
靈芝蹄筋湯:靈芝15克, 黃芪18克, 豬(牛)蹄筋100克, 共煮食用, 治白血球減少症。
靈芝紅棗茶:靈芝4一6克, 紅棗9枚。 改良貧弱體質, 提高免疫力,
靈芝豬心:靈芝15克, 豬心500克, 共煮食用, 治心悸怔忡, 煩躁易驚、失眠等症。
靈芝三七飲:靈芝30克, 三七粉4克, 燉服, 早晚各服一次, 治冠心病和心絞痛。
靈芝豬肉湯:靈芝9克, 黃芪18克, 當歸16克, 瘦豬肉100克, 共煮, 去藥渣食肉, 每日1次, 連服10一15天, 治肝硬化。
靈芝黃芪湯:靈芝15克, 黃芪20克, 黃精15克, 雞血藤15克, 燉服, 治白細胞減少症。
靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克, 冰糖60克, 燉服, 每2一3天服一次。 治急性和慢性支氣管炎, 老年慢性支氣管炎, 支氣管哮喘、白細胞減少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神經衰弱, 早期肝硬化等症。
靈芝米酒:靈芝30一50克, 浸於0.5公斤米酒中, 一周後服用, 每次一匙, 日服2次。 治硬皮症。
治療神經衰弱、失眠
靈芝製劑對神經衰弱失眠有顯著療效,
所以, 靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用, 具有鎮靜安神的功效, 對於神經衰弱、失眠患者是必備佳品, 國家藥典中所指的靈芝即是赤芝, 赤芝就是有效的安眠寧神之藥。
靈芝治療神經衰弱失眠與祖國醫學所載靈芝能 “ 安神 ” 、 “ 增智慧 ” 、 “ 不忘 ”相吻合 .神經衰弱、失眠是當代社會的常見病、多發病, 其主要表現為睡眠障礙, 包括入睡困難、難以熟睡或早醒。 同時伴有食欲不振、乏力、頭暈、頭痛。
記憶力減退、陽痿、遺精、月經不調、耳鳴、畏寒、腰酸、腰痛等症狀,
一些伴有失眠、神經衰弱的腫瘤患者、慢性支氣管炎、冠心病、肝炎、肝病、糖尿病、高血壓、高血脂等的患者, 經靈芝治療後, 隨著神經衰弱失眠的好轉, 有利於原發病的治療和痊癒。
養顏美容功效
靈芝自古以來被稱為 “ 長生不老 ” 藥, 主要在於它具有養顏護膚之功效, 能延緩人體衰老。 赤芝能保持和調節皮膚水分, 恢復皮膚彈性, 使皮膚濕潤、細膩, 並可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱,
因此用靈芝製成的各種美容製品亦成為護膚美容中的新貴, .若與內服靈芝合用, 標本兼顧, 對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用, 可令全身肌膚光滑細膩, 並能有效防止細菌對肌膚的侵襲。 二、靈芝的食用方法
靈芝可以煮水、燉湯、泡酒等食用。
此外, 赤芝還有其它眾多卓越的功效, 如可促進骨髓造血功能, 提高機體的免疫能力、抗病力, 抵抗頑固性病毒如愛滋病的侵襲;還可幫助機體, 提高對各種不良環境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性;以及可抑制子宮平滑肌過度收縮, 治療功能性子宮出血, 流產;
結語:
我們的生活裡需要很好的瞭解很多東西,
因此才能更好的為了我們的身體服務。