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清胃降脂的茶飲

一、烏龍槐角茶

材料:取烏龍茶三克, 槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克, 筠針槐角等四味藥。

做法:共煎去渣, 以其湯液沖泡烏龍茶。

功效:有減肥、降血脂的作用。

二、山楂槐花茶

材料:山楂、槐花各20克, 麥芽30克、枸杞15克及蘿蔔一條

做法:先將蘿蔔用1500毫升(約6碗)的水, 大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。 加入其他藥材, 再煮15分鐘即可。

功效:山渣可消肉除油, 降低膽固醇和血脂肪, 避免消化不良。 麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。 槐花可以預防因生活不規律, 熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。

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