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平肝降脂食譜黃魚燒年糕
夏季火氣大,可以吃魚來降指平肝,搭配年糕跟黃魚一起來燉制,色澤金黃,魚刺少肉香嫩,鹵汁不油膩,食用起來很鮮哦,想吃一起來吧。 【平肝降脂食譜黃魚燒年糕】 主料:大黃魚1條、 輔料:油適量、鹽...
2016-08-17 -
11種吸脂食物瘦得快
通過飲食減肥是需要莫大的勇氣,對於吃貨來說,很多食物看著不能吃,其實有些食物可以幫助消耗脂肪。下面小編為你介紹下想減肥何必管住嘴,11種吸脂食物瘦得快,飲食減肥並不是不吃,希望大家能合理安排自己的...
2016-07-26 -
對於高血脂有幫助的幾種降脂食物
高血脂是危害我們身體健康的重大疾病,面對這樣的疾病我們除了積極的接受治療之外,還應該做好的相應的飲食管理,只有這樣才能幫助我們做好相應的降低和預防高血脂的可能,那麼究竟哪些食物能降脂呢?下面給...
2014-08-19 -
燕麥:最佳的降血脂食物
燕麥片,因營養豐富易於消化,所以極適合病患食用。 燕麥營養價值並不低於小麥、大麥。根據分析燕麥中的氨基酸含量(如賴氨酸)相當於大米、白麵的2倍以上。近年來研究發現,在裸燕麥中含有對人體極為有益的業...
2017-03-05 -
孕初期必知! 常吃高脂食物易生男孩
懷孕初期的婦女來說,營養補充很重要,特別吃什麼很講究,關鍵到生男女性別,研究發現,懷孕初期,常吃高脂食物易生男孩,接下來就讓我們一起來看看吧! 報導稱,在西方國家有這樣一句諺語——“想要生男孩就得...
2012-09-28 -
想要快速減肥,只要吃對低脂食物
養生之道網導讀:大家可能比較熟悉的減肥方法是節食、運動、吃減肥藥等。但是小編我認為這些方法雖然也有減肥效果,但是終究對我們身體健康有傷害,因…… 大家可能比較熟悉的減肥方法是節食、運動、吃減肥藥等。...
2015-07-09 -
吃高糖脂食物將導致肥胖
【導讀】來自荷蘭學術醫療中心的凱瑞·E·庫普曼教授及其團隊探討了頻繁吃高糖脂食物將導致肥胖這個問題,他解釋的答案下面這篇吃高糖脂食物將導致肥胖文章將為你揭曉。 吃高糖脂食物將導致肥胖 庫普曼教...
2015-04-07 -
減肥方法 中醫推薦四種降脂食療方
很多MM一到秋天就開始忙於減肥,因為秋天裡單薄的衣服再也無法遮蓋MM身上的肉肉。現在市場上的減肥方法有很多,但MM反映效果都不是很好。中醫指出,想要瘦身就要從內向外調理身體。下面小編就介紹下中醫...
2016-09-09 -
細數十種低脂食物
【導讀】說起減肥,MM們肯定都會想到低脂食物。但是,你們有能數出多少有效減肥的低脂食物,而這些低脂食物又該如何搭配減肥呢?今天,小編為大家帶來細數十種低脂食物,希望細數十種低脂食物能對您有所幫助。...
2015-09-14 -
女性養生:五種天然的降脂食物再也不擔心肥胖
食物帶給我們的不僅是美味,還有很好的養生防病的功效,而且還有些食物是天然的降脂食物,比人工合成的降脂藥更有效。這對女性而言,能擁有這些天然降脂的食物,就再也不擔心肥胖了。哪些食物可以減肥呢?馬上給...
2015-06-03 -
4種水果降脂食療方推薦
隨著人們的飲食方式的“現代化”,高脂肪、高膽固醇、高熱量等飲食方式無不貫穿日常飲食生活中。高血脂症、脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病都與“三高”飲食方式有關,現代醫學認為,食療是降低血液中膽固醇含量的有...
2015-05-03 -
16大天然吸脂食物每天瘦1斤
瘦是每個女孩都在追求的,可是又禁不住美食的誘惑,也有很多的女孩因為節食減肥 而導致很多疾病,所以拿健康來還的骨感很不值得,今天小編就給大家介紹幾種食物 ,多吃也不會發胖,而且有吸脂的效果哦。 1...
2013-12-08 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高,不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法,下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維...
2015-03-24 -
最有效的六種降血脂食物
導讀:關鍵字:降血脂 食物 健康膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅。其實,除了持之以恆的運動之外,調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有... 關鍵字:降血脂 食物 健康 膽固醇和甘...
2017-03-08 -
春季減肥:選6種強力消脂食物
導讀:春季是減肥的時節,網友們常開玩笑:345月不減肥,789月徒傷悲。還真是這個道理,美女們,一下就為您介紹一下春季強力消脂的食物。 減肥食物1:水果 水果含有豐富的纖維和維生素,這...
2014-03-24 -
餐後燃脂食物 越吃越瘦
健康飲食,餐後燃脂食物大揭秘 餐後燃脂食物大揭秘。攝入過多脂肪,用什麼來甩脂呢?吃了太多不健康食物之後,用什麼來保護腸道呢?下面6款餐後燃脂食物大揭秘,可以幫你去脂保健康。同時,飯後適量吃都不會...
2011-07-01 -
低脂食物不利於老人健康?
研究成果讓人感到困惑 這項研究前後歷時8年,共耗資4.15億美元,研究人員挑選了49000名婦女,把她們分成兩組。一組專門食用低脂食物,另外一組可以隨意食用高脂食品。結果顯示,兩組人的乳腺癌、結...
2011-08-01 -
8種消脂食物快速減肚子 吃出
1、魔芋 魔芋中的小甘露聚糖,能夠解決腹內空空,老覺得肚子餓的問題,讓你產生飽腹感。豐富的纖維素又可以滿足腸胃對食物的需求。 2、水 可別小看水的作用,水是最不可或缺的減肥食品之一...
2014-07-09 -
降脂吃什麼?試試八種降脂食物!
春節朋友家人聚會大吃大喝是避免不了的,過足嘴癮之後就會長胖最怕的是血脂升高,這樣對身體的健康是與危害的,不妨試試通過8種降脂食物來幫助減脂。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂...
2016-02-17 -
生活中常見的清腸降脂食物介紹
玉米、番薯、洋蔥、紅棗、山楂……這些食物都是生活中常見的養生食材,它們除了是生活中的養生食材外,還有一個共性,那就是它們具有共同的食療作用——清腸降脂。 1燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用...
2013-06-01