男人吃番茄有哪些好處呢？番茄的營養價值對男性健康有很多你意想不到的好處， 今天小編就要來為大家一一介紹。 同時， 雖然番茄對男人好處多， 不過也要當心錯誤的吃法哦。
男人吃番茄的好處
番茄對男人有好處， 有關專家表示， 番茄對男人的確有不少好處， 可以有效的預防前列腺癌的發生， 還能改善男人的精子濃度和活力， 讓精子強化成為“超級精子”。 但是， 人們卻錯誤地把精子品質、生育能力等同于“壯陽”， 並以此認為吃番茄能“壯陽”， 於是番茄就變得神奇起來。
有些食物所含的微量元素和生物活性，
儘管不能“壯陽”， 但番茄對男性前列腺、精子的好處是不容置疑的。 男性不妨每天都吃一餐番茄， 最好熟吃。 因為茄紅素是脂溶性物質， 熟吃更容易吸收， 不過， 加熱不要超過30分鐘， 否則茄紅素就會被自動分解掉。
番茄去皮的簡單方法
烤：將番茄的底部插一個叉子， 放在火上烤約10秒鐘左右， 番茄的外皮就會開裂。 稍稍冷卻幾秒鐘後， 用手撕去外皮， 撕掉的外皮很完整。
煮：鍋中倒入清水， 大火煮開後放入番茄煮約20秒鐘左右， 要用勺子不斷的給番茄翻個兒， 以便番茄所有的部分都可以被開水燙到。
刮：用勺子刮， 也是一種方法。 勺子的選擇比較重要， 勺子的邊緣不能太薄， 也不能太厚。 比如， 用鐵皮勺子刮， 番茄很容易破；但如果用喝湯的白瓷勺子， 勺子邊緣太圓滑， 很費力。 我覺得， 不銹鋼勺子和塑膠勺子都是不錯的選擇。
番茄的選購方法
挑選番茄時， 不要挑選有棱角的那種， 也不要挑選拿著感覺分量很輕的， 都是催紅劑作的怪。 要買這種表面有一層淡淡的粉一樣的感覺， 而且蒂的部位一定要圓潤， 如果蒂部再帶著淡淡的青色， 就是最沙最甜的了。
