桃子這麼吃有助預防乳腺癌
研究指出， 每天吃3個桃子， 有助於預防乳腺癌。 因為桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效， 可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞。
美國一項新研究發現， 每天吃3個桃子， 有助於預防乳腺癌。 美國德克薩斯農工大學農業生命研究中心食品科學家紮瓦洛斯博士完成的最新動物試驗發現，
紮瓦洛斯博士表示， 桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效， 可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞。 新研究的最大亮點是， 這類物質可以防止癌細胞的轉移。 新研究表明， 在日常飲食中， 每天吃兩三個桃子有助於預防和應對致命乳腺癌。
美國營養學家伊恩·瑪律伯表示， 吃水果能比喝果汁獲得更多的纖維素等營養物質， 保健功效更全面。
桃子並非人人皆宜
糖尿病患者：桃子的含糖量高， 每百克桃含糖7克， 糖尿病患者如果不加節制過量進食， 就會引起血糖和尿糖迅速上升，
胃腸功能弱者：桃子中含有大量的大分子物質， 吃桃會增加腸胃負擔， 造成腹痛、腹瀉， 所以不宜食用。
平時內熱偏盛易生瘡癤者：桃味甘而性溫， 過食則生熱。 對於已經上火的人來說， 多吃桃子無異於“火上澆油”。
易過敏人群：有人吃桃會出現過敏， 剛開始症狀較輕， 如嘴角發紅、脫皮、瘙癢， 這時應停止食用， 將臉、手洗淨。 如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
