口臭怎麼去除 三款中醫藥膳趕走“毒氣”

口臭讓人們面臨著尷尬， 口臭也會讓一個人失掉自信。 你知道口臭怎麼去除嗎?哪些方法能夠幫助口臭的人趕走“毒氣”呢?今天小編就為大家推薦一些可以清新口氣的方法， 趕緊去學學吧!

口臭怎麼辦 3款中醫藥膳趕走“毒氣”

(1)薄荷粥：

鮮薄荷葉30克(幹品15克)， 粳米50克。 將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米50克淘淨， 加適量水煮至米熟， 再傾入薄荷葉汁， 煮一二沸即可食用。 具有利咽喉， 令人口香作用。

(2)荔枝粥：

幹荔枝5～7枚， 粳米或糯米50克。 將幹荔枝5～7枚(去殼)， 粳米或糯米50克， 同入鍋加水適量煮為稀粥。

晚餐食用， 連吃3～5日為1個療程。 具有溫陽益氣， 生津養血功效。 適用于口臭， 老人五更瀉。 素體陰虛火旺的老人忌食。

(3)生蘆根粥：

生蘆根30克， 粳米50克。 將生蘆根30克洗淨， 加水煮取藥汁待用。 再將粳米50克淘淨入鍋煎至粥八成熟， 傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。 晨起空腹食用。 具有清熱， 除煩， 辟穢除臭作用。 此粥不宜過久食用。

口臭是什麼原因引起的

1、口腔疾病：

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出腐敗的味道， 而產生口臭。

2、 胃腸道疾病：

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。 近來， 我們還發現， 導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，

其口臭發生率明顯高於未感染者， 而根治幽門螺桿菌後， 口臭症狀明顯減輕。 原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物， 引起口臭。

3、 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品：

或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人， 也易發生口臭。

4、節食減肥：

或因病不能進食， 或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少， 有利於厭氧菌生長， 因此發生口臭。

5、 少女口臭：

有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。

6 能使唾液分泌減少的藥物：

如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

7、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者：

以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等， 亦可能引發口臭。

8、長期的便秘：

會因體內產生的有害物質不能及時排出， 被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。

9、晚餐太“重”：

吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大， 濃香有餘、清淡不足， 晚餐距睡眠時間過短， 睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

10、心理壓力過大：

經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態， 反射性地出現消化腺， 尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生口臭。

一些消化系統疾病， 如幽門螺桿菌感染也有可能促使厭氧菌處於活躍狀態， 或直接產生硫化物， 引起口臭。

結語：看了上文的介紹， 我想大家都應該知道該如何去除口臭了吧!正在遭受著口臭困擾的人們可以試試這些藥膳哦!還有小編為大家介紹的一些口臭的原因， 大家可以瞭解一下哦!