人到了一定年紀身體陸續會出現一些問題， 比如你發沒發覺你的父母變矮了、背變駝了呢?這個是骨質疏鬆搗的鬼， 那麼骨質疏鬆的治療方法是什麼呢?中醫博大精深， 那麼它有沒有什麼好的妙方推薦呢?下面就讓小編為你推薦7個中醫治療骨質疏鬆的妙方吧!
骨質疏鬆的治療方法 中醫7妙方補鈣
1、肝腎陰虛型
症狀：腰膝酸痛， 眩暈耳鳴， 失眠多夢， 患部瘺軟微熱， 關節僵硬。 男子陽強易舉， 遺精， 婦女經少經閉， 或崩漏， 形體消瘦， 潮熱盜汗， 五心煩熱， 咽幹顴紅， 溲黃便幹， 舌紅少律， 脈細數。
治則：滋陰壯骨，
方藥：左歸丸或滋陰大補丸加減。 熟地黃24克， 山藥12克， 山萸肉12克， 枸杞子12克， 鹿角膠12克， 龜版膠12克， 菟絲子12克， 牛膝9克， 知母8克， 黃柏6克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1個療程， 一般1—3療程即可好轉或痊癒。
2、脾氣虛衰型
症狀：腰背酸痛， 雙膝行走無力， 甚則輕微運動可引起胸背劇痛， 或腰彎背駝， 納少， 腹脹， 飯後尤甚， 大便溏薄， 肢體倦怠， 少氣懶言， 面色萎黃或浮腫， 或消瘦， 舌淡苔白， 脈緩弱無力。
治則：健脾益氣， 溫陽補腎。
方藥：參苓白術散加減。 蓮子肉8克， 薏苡仁10克， 砂仁3克， 桔梗6克， 白扁豆12克， 茯苓15克， 人參10克， 甘草8克， 白術10克， 山藥12克， 陳皮10克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1療程， 一般1—3療程即可好轉或痊癒。
3、腎陽虛衰型
症狀：腰膝酸軟而痛， 畏寒肢冷。 尤以下肢為甚，
治則：溫腎助陽補虛。
方藥：右歸丸加減。 熟地黃24克， 制附子12克， 肉桂6克， 山藥12克， 菟絲子12克， 鹿角膠12克(烊化)， 枸杞子12克， 杜仲炭12克， 山萸肉9克， 當歸9克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1個療程， 一般1—3療程即可好轉或痊癒。
4、腎精不足型
症狀：患部酸楚隱痛， 筋骨痿弱無力;表現為早衰， 發脫齒搖， 健忘恍惚， 舌紅， 脈細弱。
治則：滋腎填精補血。
方藥：河車大造丸加減。 紫河車20克， 熟地黃12克， 杜仲12克， 天門冬12克， 麥門冬12克， 龜版9克， 黃柏9克， 牛膝6克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1個療程，
5、氣血不足型
症狀：患部腫脹， 沉重乏力， 有壓痛。 表現為少氣懶言， 乏力自汗， 面色萎黃， 食少便溏， 舌淡， 脈細弱。
治則：補氣健脾養血。
方藥：十全大補湯或歸脾東加減。 熟地黃24克， 白芍藥15克， 當歸12克， 川芎12克， 人參9克， 白術12克， 茯苓9克， 炙甘草9克， 黃芪9克， 肉桂9克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1個療程， 一般1—3療程即可好轉或痊癒。
6、氣滯血瘀型
症狀：患部青紫腫痛， 凝滯強直， 筋肉攣縮。 表現為痿弱麻木， 口唇爪甲晦暗， 肌膚甲錯， 舌質紫暗， 脈細澀。
治則：行氣活血化瘀。
方藥：方用身痛逐瘀東加減。 秦艽18克， 川芎15克， 桃仁12克， 紅花團錦簇克， 甘草6克， 羌活12克， 沒藥9克， 香附9克， 五靈脂6克， 牛膝12克， 地龍6克， 當歸9克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1個療程，
7、風邪偏盛型
症狀：患部瘙癢， 可見紅斑。 表現為遊走性關節疼痛， 入夜稍安， 肢節屈伸不利， 手足不仁， 苔薄白， 脈浮。
治則：祛風通痹止痛。
方藥：方用防風湯或如意通聖散加減。 防風18克， 麻黃6克， 當歸12克， 秦艽12克， 肉桂9克， 葛根9克， 茯苓9克， 生薑6克， 大棗3枚， 甘草6克。
用法：水煎服， 每日1劑， 1個月為1個療程， 一般1—3療程即可好轉或痊癒。
預防骨質疏鬆症除藥物治療外， 同時要應用營養、飲食、運動等方法同時並用， 常可取得滿意的效果。
骨質疏鬆吃什麼
1、魚類：
魚肉中含有豐富的氨基酸， 可促進人體蛋白質、酶、激素的合成， 構成機體活動和調節的物質基礎;魚還含有磷、硒、鈣等人體必需的礦物質， 可延緩衰老， 防止骨質疏鬆症發生。
2、堅果：
骨質疏鬆吃什麼好?堅果中的果實， 如核桃仁、松子仁含有豐富蛋白質及不飽和脂肪酸等， 有益於增強體質及預防動脈粥樣硬化， 長期服食可延年益壽， 中年人可將這些食品做為飯後茶點來吃。
3、豆類：
大豆含優質蛋白這40%以上， 並且有多種人體必需的氨基酸， 以精氨酸及賴氨酸為多， 是人體合成蛋白質的重要原料， 大豆含有豐富的維生素E和大豆角甙， 可防止氧化脂質生成， 延緩衰老並降低血清膽固醇， 防止動脈粥樣硬化;大豆中的磷可補充腦的需要， 鐵、鈣含是豐富， 可防止貧血和骨質蔬松。
4、菌類：
如香菇、蘑菇、木耳、銀耳等含有多種氨基酸， 含30多脂及維生素B1、A、D等，能夠提高機體抗病毒、抗血栓形成及防止動脈硬化和抗癌的能力，菌類食物還有助於消化功能，對消化不良、食欲不振有所幫助。所以，經常買些菌類食物來吃，對中年人來說是必要的。
5、藻類：
骨質疏鬆吃什麼好?紫菜、海帶等藻類食物，含有藻膠酸、海帶氨酸、鉀、磷、鈣胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C、P及多種氨基酸，具有軟化血管、預防冠心病、惱動脈硬化、腫瘤和老年癡呆等作用。藻類食物中還含碘，可預防碘缺乏症，有利於能量代謝。
結語：人老了，背駝了，在很多人的認知中是自然現象，也沒有引起多少人的重視，但是骨質疏鬆的影響非常的大，尤其對老人來說，不能輕易跌倒，輕則骨折，重則危及生命，所以作為子女的我們要關注父母親的健康，及時為他們補鈣!
含30多脂及維生素B1、A、D等，能夠提高機體抗病毒、抗血栓形成及防止動脈硬化和抗癌的能力，菌類食物還有助於消化功能，對消化不良、食欲不振有所幫助。所以，經常買些菌類食物來吃，對中年人來說是必要的。5、藻類：
骨質疏鬆吃什麼好?紫菜、海帶等藻類食物，含有藻膠酸、海帶氨酸、鉀、磷、鈣胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C、P及多種氨基酸，具有軟化血管、預防冠心病、惱動脈硬化、腫瘤和老年癡呆等作用。藻類食物中還含碘，可預防碘缺乏症，有利於能量代謝。
結語：人老了，背駝了，在很多人的認知中是自然現象，也沒有引起多少人的重視，但是骨質疏鬆的影響非常的大，尤其對老人來說，不能輕易跌倒，輕則骨折，重則危及生命，所以作為子女的我們要關注父母親的健康，及時為他們補鈣!
