如今， 隨著生活、工作節奏的加快， 作為擔負家庭與社會重任的中年男性普遍感到壓力大、責任重。 由於精神與體力長期在不知不覺中被雙重透支， 他們常有狀態不佳、力不從心之感。 於是， 紛紛將眼光投向了當前熱銷的保健品， 寄希望於通過補充那些具有抗疲勞、增強免疫力、改善睡眠、補腎壯陽等功能的保健品， 以達到快速消除亞健康， 促進身體機能整體提升的效果。
可是， 這類群體中的不少人從開始接觸保健品、看好保健品， 到最後選購保健品的過程中， 往往因為缺少男性保健方面的知識，
因此， 對中年男性朋友來說， 在看待自身保健問題上， 首先應該加強自我調節， 改變影響身體健康的不良行為習慣， 如吸煙、飲酒、熬夜、久坐等， 多運動， 保持生活規律;其次在選購保健品時， 要保持理性， 慎重選擇。 掌握“三看一問”的方法， 可以有效辨別產品的優劣。
第一招：看出處。 一個品質優良的男性保健品一定是有權威的科研機構研製為基礎的。
第二招：看包裝。 優質的男性保健品一般包裝精良， 包裝上都會標有批准文號、生產廠家、諮詢電話， 而且文字清晰， 色彩鮮明。 而偽劣產品大多為無批准文號、無生產廠家、無諮詢電話的“三無”產品，
第三招：看防偽。 品質上乘的男性保健品， 為了防止偽劣產品仿冒， 一般都會有防偽標誌。
第四招：看認證。 優質的男性保健品， 因為其良好的效果， 經常會獲得相關權威機構的認證。
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