啤酒是我們日常餐桌上的飲料品種之一， 其酒精含量相對較低， 是聚會是常備的飲品， 但是在喝酒前， 我們要知道喝啤酒注意事項有哪些， 明白怎樣喝酒不傷身， 本文今天就向大家介紹一些喝啤酒常識及喝酒前吃什麼不傷胃。
適量的喝酒是有好處的， 但是不可過度飲酒， 不僅傷肝， 對身體的其他器官都有一定的損害性。 下面就來具體講解一些常見的喝啤酒注意事項。
喝啤酒注意事項
熏魚不宜配用
有個很重要的常識， 就是在大量飲用啤酒時， 所配菜肴中不宜有熏魚、熏肉等煙熏食品。
因為煙熏食品中含有機胺，
酒瓶不宜捆紮
近幾年， 捆紮包裝或非B字標記玻璃瓶包裝的啤酒爆炸傷人的事時有發生， 有的是消費者購買啤酒後用繩子捆紮酒瓶、回家途中發生碰撞而爆炸的。
原封啤酒的瓶內有一定氣壓， 環境溫度高， 瓶內壓力也會升高， 所以大熱天購用啤酒特別得注意“防爆”， 不要購買標籤標識不規範、使用捆紮包裝或非B字標記玻璃瓶包裝的外地產雜牌啤酒。
溫度要適宜
喝啤酒的溫度最好要控制在12℃~15℃之間，
如果溫度再升高， 人所感受到的啤酒苦味就要強烈得多。 溫度過低的啤酒不僅不好喝， 而且會使酒液中的蛋白質發生分解、游離， 營養成分會受到破壞。
大口快速飲
啤酒不宜細飲慢品， 應該大口快速地喝， 建議一口至少要喝到15毫升以上。 首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時是很濃郁、很誘人， 若時間放長， 香氣就會被揮發掉。
其次啤酒剛倒入杯中時， 有細膩潔白的泡沫， 它能減少啤酒花的苦味， 減輕酒精對人的刺激。
飲用要適量
啤酒是低醇、低糖、富有營養的保健性飲料之一。
根據營養學家計算， 每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。 這個數量， 即會引起興奮現象。 雖然酒類的品種繁多， 但均可根據酒精的含量來折算。
例如， 一個50公斤體重的人， 一天可飲用含量4°的啤酒625毫升， 即1瓶啤酒為宜。
菜肴需清淡
喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果， 如煮鹹花生米、糖拌番茄、大蒜麻汁拌黃瓜等。
喝酒前吃什麼不傷胃
1.奶類和豆漿等蛋白質飲料
特別是優酪乳， 質粘稠， 往往還加入植物膠增稠劑， 在胃中停留時間較長， 有利稀釋酒精， 並延緩酒精的吸收。
乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和優酪乳， 但是其中含有增稠劑，
2.富含果膠的水果和蔬菜
比如山楂， 蘋果， 菜花， 南瓜之類。 這類食品要多吃一些才行， 其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用， 而且這些食品水分也較大， 能幫助稀釋酒精。 由於它們熱量很低， 多吃一些不必擔心肥胖問題。
3.富含澱粉的食物
澱粉類大分子能和酒精發生結合， 也能延緩酒精的吸收。 富含直鏈澱粉的食物更為理想， 比如豆類食品。 這是因為酒精能夠鑽進澱粉分子的螺旋當中， 形成“包合物”。
4.富含B族維生素的食物
如不油膩的內臟， 粗糧， 奶類， 蛋黃， 菇類等。 必要時可以口服複合維生素B片， 對身體有益無害。
酒精在肝臟中的代謝需要它們的説明。 這種小藥片所有藥店有售， 3元左右100片， 提前吃兩粒很方便。
喝酒後頭疼怎麼辦
一：中藥解酒
採用30克中藥葛花然後加上適量的水， 一起煎湯飲服， 此方的解酒效果尤佳。
二：生薑解酒
對於酒醉後要噁心嘔吐的朋友， 建議不訪取一小塊生薑含於口內， 能起到止嘔吐的作用。
三：大白菜解酒
將大白菜幫洗淨， 切成細絲， 然後加一些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘就可以食用了， 此方口感清涼、酸甜。 解酒效果甚好。
四：飲濃米湯
濃米湯中含有多種糖及B族維生素， 有調和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。
五：雪梨解酒
取雪梨2~3個洗淨切片後搗成泥狀， 用紗布包裹壓榨出汁飲服。
六：飲牛奶
醉酒者可以喝一些牛奶， 這樣能讓蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收，身體也不會那麼難受的。
怎樣喝酒不傷身
1、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
2、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
喝酒的5個細節
①不要大口猛喝，喝酒時不要喝碳酸飲料。
②空腹時不要飲酒。
③盡可能飲熱酒。
④飲酒後切不要洗澡。
⑤白酒、啤酒應注意：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
吃什麼解酒效果好
水果
吃什麼解酒呢?醉酒後趕緊來一個柚子或橘子等水果吧。因為吃完這些說過後你會發現，打嗝的味道就沒有那麼重的酒味散發出來了。
喝粥
一般來說，幾杯酒下肚就吃不下什麼東西了，那麼吃什麼解酒呢?建議可以煮點粥來調理調理。也能在一定程度上讓胃好受一點。
蜂蜜水
對於吃什麼解酒這個問題，很多人表示一片茫然，其實蜂蜜水不僅能美容，它的解酒效果也很不錯哦。因為蜂蜜中含有一種果酸，有利於人體分解和吸收酒精。
酸湯
酸湯的解酒效果也是棒棒噠。當然了，如果沒有酸湯的話也可以用優酪乳代替哦。
結語：以上就是小編整理關於怎樣喝酒不傷身的問題，當然還有一些喝啤酒的注意事項，大家一定要來瞭解一下，在以後遇到喝酒的情況時，要知道保護自己的身體，科學飲酒、適量飲酒，這樣身體才不會受到傷害。
這樣能讓蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收，身體也不會那麼難受的。
怎樣喝酒不傷身
1、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
2、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
喝酒的5個細節
①不要大口猛喝，喝酒時不要喝碳酸飲料。
②空腹時不要飲酒。
③盡可能飲熱酒。
④飲酒後切不要洗澡。
⑤白酒、啤酒應注意：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
吃什麼解酒效果好
水果
吃什麼解酒呢?醉酒後趕緊來一個柚子或橘子等水果吧。因為吃完這些說過後你會發現，打嗝的味道就沒有那麼重的酒味散發出來了。
喝粥
一般來說，幾杯酒下肚就吃不下什麼東西了，那麼吃什麼解酒呢?建議可以煮點粥來調理調理。也能在一定程度上讓胃好受一點。
蜂蜜水
對於吃什麼解酒這個問題，很多人表示一片茫然，其實蜂蜜水不僅能美容，它的解酒效果也很不錯哦。因為蜂蜜中含有一種果酸，有利於人體分解和吸收酒精。
酸湯
酸湯的解酒效果也是棒棒噠。當然了，如果沒有酸湯的話也可以用優酪乳代替哦。
結語：以上就是小編整理關於怎樣喝酒不傷身的問題，當然還有一些喝啤酒的注意事項，大家一定要來瞭解一下，在以後遇到喝酒的情況時，要知道保護自己的身體，科學飲酒、適量飲酒，這樣身體才不會受到傷害。
